어르신의 인생스케치

중구노인복지관이 함께합니다.

능동적이고 주체적인 어르신 문화를 함께 그립니다.

금빛자료실

인천중구노인복지관 「몸 튼튼, 마음 튼튼 운동시간」 2강_폼롤러편 (2021.09.17.)

2021.09.17

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안녕하세요.
중구노인복지관입니다!
오늘 배워볼 수업은 폼롤러를 이용한 운동법입니다!
꼭! 댁에서 따라해보세요^^ 행복한 하루 되세요~!

※핸드폰이 데이터 혹은 와이파이와 연결이 되어 있어야 영상을 보실 수 있습니다.
영상 시청시 데이터 요금제에 따라 통화료가 발생될 수 있습니다. 와이파이 연결 시 무료로 시청 가능합니다.
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