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중구노인복지관, 전신 운동과 뇌 예방에 도움되는 탁구(라지볼) 운영

금빛기자단 황연숙 2019.06.04 조회:130



중구노인복지관은 약 50여개의 어르신들을 위한 다양한 프로그램을 진행하고 있다.
그중 전신 운동과 뇌 예방에 도움이 되는 탁구(라지볼)반을 찾았다.
 
탁구(라지볼)반은 중구노인복지관 1층 장미실에서 매주 화요일, 10시부터 11시 30분까지 20명을 대상으로 운영한다.
 
라지볼은 탁구공을 변형해 일반 흰 공 보다 크며 공을 네트로 넘기는 방식이다. 수강생들은 “공이 흰 공 보다 크고 노란색이라서 더 잘 보이고 공을 오래 주고 받으며 넘길 수 있어 재미있다”며 “새로운 친구들을 사귈 수 있어 너무 행복하다“고 전했다. 담당 강사는 “어르신들이 열심히 배우고 행복해 하는 모습을 보며 보람을 느낀다”고 했다.
 
수강생 최종일(71세)씨는 “젊은 시절부터 탁구를 좋아했다.”며 “전신운동에 큰 도움이 되며 손, 발과 함께 움직이다 보니 뇌 건강, 치매 건강에도 큰 도움이 되고, 사시사철 실내에서 할 수 있다는 큰 장점이다“고 말했다.
 
신청 방법은 중구 내 거주하는 60세 이상 어르신이라면 누구나 신청할 수 있다. 자세한 문의는 중구노인복지관 032)761-3579 으로 문의하면 된다.
 

금빛기자단 황연숙